Orações do Dia
8 de Outubro de 2026
De Manhã
Confiança na generosidade do Pai Esta manhã coloco-me na tua presença, Senhor Jesus. Obrigado pelo teu amor que me acompanha e por todas as graças que preparas para este dia. «Quanto mais o Pai do Céu dará o Espírito Santo àqueles que lho pedirem!» (Lc 11, 13). Com esta palavra, convidas-me a confiar na generosidade do Pai. Lembras-me que não caminho sozinho: o teu Espírito é-me dado para iluminar as minhas decisões, fortalecer a minha esperança e guiar as minhas ações. Hoje, ensina-me a pedi-lo com fé e a deixar-me conduzir por Ele em todos os meus encontros e responsabilidades. Ao rezar a oração de oferecimento, peço esta mesma graça para as pessoas afetadas pela doença mental.
(©Click 2 Pray)
VERBUM DE DEI
“Quem pede, recebe; quem procura, encontra e a quem bate à porta, abrir-se-á”
ORAÇÃO INICIAL
Jesus, que este tempo de oração seja o tempo do Teu Espírito. Que seja Ele o centro da minha oração.
PALAVRA DE DEUS
Escutamos a Tua Palavra no Evangelho de Lucas 11, 5-13:
Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: «Se algum de vós tiver um amigo, poderá ter de ir a sua casa à meia-noite, para lhe dizer: “Amigo, empresta-me três pães, porque chegou de viagem um dos meus amigos e não tenho nada para lhe dar”. Ele poderá responder lá de dentro: “Não me incomodes; a porta está fechada, eu e os meus filhos já nos deitámos; não posso levantar-me para te dar os pães”. Eu vos digo: se ele não se levantar por ser amigo, ao menos por causa da sua insistência levantar-se-á para lhe dar tudo aquilo de que precisa. Também vos digo: pedi e dar-se-vos-á; procurai e encontrareis; batei à porta e abrir-se-vos-á. Porque quem pede, recebe; quem procura, encontra e a quem bate à porta, abrir-se-á. Se um de vós for pai e um filho lhe pedir peixe, em vez de peixe dar-lhe-á uma serpente? E se lhe pedir um ovo, dar-lhe-á um escorpião? Se vós, que sois maus, sabeis dar coisas boas aos vossos filhos, quanto mais o Pai do Céu dará o Espírito Santo àqueles que Lho pedem!».
PISTAS DE ORAÇÃO
Jesus, hoje a Tua palavra é clara sobre o que podemos esperar de Ti: o Teu Espírito! Nada mais, nada menos. O mesmo Espírito com que viveste toda a Tua vida! Um Espirito que nos dará capacidade de amar, de ser feliz, paciente, amável, generoso, fiel, suave no trato e capaz de autocontrolo, como nos diz São Paulo na Carta aos Gálatas 5,22.
Não é um Espírito que nos dará uma vida fácil, mas que nos pode, em muito, facilitar a vida. Não é um Espírito que acabará com os nossos problemas, mas dar-nos-á um novo olhar e uma nova sabedoria sobre eles.
Há muitos anos, estava eu numa revisão de vida, e sempre que qualquer pessoa partilhava, comecei, em silêncio, a pedir a ajuda do Espírito para criar empatia com ela e saber como a podia ajudar. Foram meses de graça! Parecia que de uma forma que a mim me surpreendia, e diante da impotência inicial, surgia sempre uma palavra a propósito, uma frase com sentido que tocava aquele que tinha à frente.
Depois desse ano, seguiram-se muitos anos de revisão de vida e nunca mais foi igual a esse ano. Porquê? Porque poucas vezes, quando ouvia o outro, pedia ajuda a Deus para ir ao encontro do que ele mais precisava de ouvir! Na verdade, deixei de implorar pela presença do Espirito durante a revisão!
Porque vos digo isto? Porque ao rezar esta leitura lembrei-me deste episódio e em como a autossuficiência tantas vezes nos impede de experimentar a presença de Deus!
ORAÇÃO FINAL
Jesus, cria em nós o desejo de procurar cada dia o Teu Espírito, para podermos viver o que somos chamados a viver: uma vida em abundância! Um dia feliz para todos.
À Tarde
Estar verdadeiramente próximo A metade deste dia, detenho-me um instante para me recolher e voltar a focar-me na tua presença, Senhor. Neste tempo de pausa, deixo que a tua luz desça sobre mim para iluminar os meus pensamentos e purificar o meu olhar. O amor não é passivo, vai ao encontro do outro; ser próximo não depende da proximidade física ou social, mas sim da decisão de amar. Por isso, o cristão torna-se próximo de quem sofre, seguindo o exemplo de Cristo, o verdadeiro samaritano divino que se aproximou da humanidade ferida (Papa, por ocasião do 34.º Dia Mundial do Doente). Deixo que estas palavras ressoem no meu coração e deixo-me interpelar por elas. Sou amor? Quem é o meu próximo? Como fazer para reconhecer o meu próximo? Oração mensal…
À Noite
Aprender com a experiência Senhor, a cada dia me convidas a descobrir-te em minha vida cotidiana. Ao final deste dia quero dedicar alguns momentos para repassar a semana e recolher as experiências mais significativas. Acolho as recordações que vêm ao coração, atento aos sentimentos e desejos que me despertam. Dá-me, Senhor, a graça de aprender com as experiências desta semana. Que eu acolha o que me aproxima de Ti e já não repita o que me tira a paz, as respostas menos amorosas em relação aos meus irmãos e à Ti. Ajuda-me a viver como um aprendiz sempre a caminho. Pai-Nosso.
Amém!
(©Click 2 Pray)
Liturgia
Antífona de entrada Cf. Est 4, 17
Senhor, Deus omnipotente, tudo está sujeito ao vosso poder e ninguém pode resistir à vossa vontade. Vós criastes o céu e a terra e todas as maravilhas que estão sob o firmamento. Vós sois o Senhor do universo.
Oração coleta
Deus todo-poderoso e eterno, que, na abundância do vosso amor, cumulais de bens os que Vos imploram, muito além dos seus méritos e desejos, pela vossa misericórdia, libertai a nossa consciência de toda a inquietação e dai-nos o que nem sequer ousamos pedir. Por nosso Senhor Jesus Cristo, vosso Filho, que é Deus e convosco vive e reina, na unidade do Espírito Santo, por todos os séculos dos séculos.
LEITURA I (anos pares) Gl 3, 1-5
«Recebestes o Espírito por terdes observado a Lei de Moisés, ou porque ouvistes a mensagem da fé?»
Os cristãos evangelizados por S. Paulo, na Galácia, estavam a sofrer de certa propaganda que pretendia fazê-los voltar à prática da lei de Moisés, com todas as suas prescrições, como sendo coisas necessárias para se salvarem. S. Paulo, para lhes fazer compreender que não é da lei de Moisés, mas da fé em Jesus Cristo, que vem a salvação, lembra-lhes as várias manifestações do Espírito Santo que se seguiram à conversão deles e que são fruto da fé em Cristo.
Leitura da Epístola do apóstolo São Paulo aos Gálatas
Ó gálatas insensatos, quem vos fascinou, depois de ter sido apresentada aos vossos olhos a imagem de Jesus Cristo crucificado? Só quero que me respondais ao seguinte: Foi por cumprirdes as obras da Lei de Moisés que recebestes o Espírito Santo, ou porque ouvistes a mensagem da fé? Sois tão insensatos que, tendo começado com o Espírito, acabais agora na carne? Foi em vão que recebestes tantos dons? Se é que foi em vão! Aquele que vos dá o Espírito e realiza milagres entre vós procede assim por cumprirdes as obras da Lei de Moisés, ou porque ouvistes a mensagem da fé?
Palavra do Senhor.
SALMO RESPONSORIAL Lc 1, 69-70.71-72.73-75 (R. cf. 68)
Refrão: Bendito seja o Senhor, Deus de Israel,
que visitou e redimiu o seu povo. Repete-se
O Senhor nos deu um Salvador poderoso,
na casa de David, seu servo,
como prometeu pela boca dos seus santos,
os profetas dos tempos antigos; Refrão
Para nos libertar dos nossos inimigos
e das mãos daqueles que nos odeiam;
para mostrar a sua misericórdia
a favor dos nossos pais,
recordando a sua sagrada aliança: Refrão
O juramento que fizera a Abraão, nosso pai,
que nos havia de conceder esta graça:
de O servirmos um dia, sem temor,
livres das mãos dos nossos inimigos,
em santidade e justiça na sua presença,
todos os dias da nossa vida. Refrão
ALELUIA cf. Atos 16, 14b
Refrão: Aleluia Repete-se
Abri, Senhor, o nosso coração,
para recebermos a palavra do vosso Filho. Refrão
EVANGELHO Lc 11, 5-13
«Pedi e dar-se-vos-á»
A oração é, antes de mais, um ato de louvor a Deus. Mas este louvor logo se transforma em súplica, ao reconhecer-se que Deus, que Se mostrou, tantas vezes, atento às necessidades dos homens, continua a ser sempre a fonte e origem de todo o bem, porque é assim a própria natureza de Deus. Por isso, Jesus não cessa de nos dizer que devemos insistir sempre na oração, e na oração de súplica. Com esta insistência, o Senhor quer despertar a nossa fé, para que O invoquemos, e a nossa humildade, para sabermos reconhecer que precisamos d’Ele, e não nos fecharmos na nossa auto-suficiência, bem pouco suficiente.
Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São Lucas
Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: «Se algum de vós tiver um amigo, poderá ter de ir a sua casa à meia-noite, para lhe dizer: ‘Amigo, empresta-me três pães, porque chegou de viagem um dos meus amigos e não tenho nada para lhe dar’. Ele poderá responder lá de dentro: ‘Não me incomodes; a porta está fechada, eu e os meus filhos estamos deitados e não posso levantar-me para te dar os pães’. Eu vos digo: Se ele não se levantar por ser amigo, ao menos, por causa da sua insistência, levantar-se-á para lhe dar tudo aquilo de que precisa. Também vos digo: Pedi e dar-se-vos-á; procurai e encontrareis; batei à porta e abrir-se-vos-á. Porque quem pede recebe; quem procura encontra e a quem bate à porta, abrir-se-á. Se um de vós for pai e um filho lhe pedir peixe, em vez de peixe dar-lhe-á uma serpente? E se lhe pedir um ovo, dar-lhe-á um escorpião? Se vós, que sois maus, sabeis dar coisas boas aos vossos filhos, quanto mais o Pai do Céu dará o Espírito Santo àqueles que Lho pedem!».
Palavra da salvação.
Oração sobre as oblatas
Aceitai, Senhor, o sacrifício que Vós mesmo nos mandastes oferecer e, por estes sagrados mistérios que celebramos, confirmai em nós a obra da redenção. Por Cristo nosso Senhor.
Antífona da comunhão Lm 3, 25
O Senhor é bom para quem n’Ele confia, para a alma que O procura.
Oração depois da comunhão
Deus todo-poderoso, que neste sacramento saciais a nossa fome e a nossa sede, fazei que, ao comungarmos o Corpo e o Sangue do vosso Filho, nos transformemos n’Aquele que recebemos. Ele que vive e reina pelos séculos dos séculos.
(©Liturgia)
HOMILIA
SANTO
Santa Pelágia, preservou a sua castidade até o fim
Origens
O martirológio romano apresenta-nos quatro santas com este nome de Pelágia. Esta, de hoje, era uma jovem de quinze anos, que, no princípio da perseguição do imperador Diocleciano, em 302, testemunhou de modo muito esquisito sua fidelidade a Cristo: preferiu morrer por amor a Cristo do que entregar sua virgindade, por isso a Igreja reconhece e louva seu heroísmo.
Guardiã da Virgindade
Quando os soldados do imperador foram à sua casa para levá-la ao tribunal, que certamente a condenaria porque era cristã, Pelágia recebeu-os bem, e quando se propuseram levá-la dando voz de prisão, pediu-lhes permissão para que fosse trocar de roupa. Dado o consentimento pelo chefe da escolta, Pelágia dirigiu-se ao quarto e, desejosa de escapar dos ultrajes que a esperavam, infalíveis, e a temer pela virgindade que consagrara a Deus, não titubeou: subiu ao mais alto da casa em que vivia, em Antioquia, e de lá atirou-se ao chão, falecendo quase que instantaneamente.
O Martírio para a preservação de sua virgindade
Irmãs pelo martírio
Santo Ambrósio de Milão, no seu Tratado Das Virgens, apresenta-nos esta Santa Pelágia como irmã dos mártires Berniceia e Prosdoceia. Santa Pelágia ligou-se àquelas santas, porque Berniceia e Prosdoceia também tiraram a própria vida para escapar do horror; presas, iam sendo levadas ao cárcere. Em dado momento, a meio caminho, quando chegaram perto dum rio, solicitaram licença aos soldados para afastar-se um pouco, o que lhes foi concedido. Destarte, sem que pudessem ser impedidas, atiraram-se, de comum acordo à correnteza.
Suicídio ou virtude?
Pergunta-se: cometeram suicídio? Não, pois isso seria tirar a própria vida por desgosto, por perda de sentido ou qualquer motivo leviano. Na verdade, essas pessoas preferiam morrer do que cometer um pecado, por isso são mártires. Lembremos de São Domingos Sávio: “Antes morrer do que pecar”.
A Virtude da Castidade
Pelágia e tantos outros santos tinham a mesma convicção, e por isso não hesitaram em entregar a sua vida, afinal é melhor morrer para esse mundo do que padecer a eternidade no inferno. Essas mulheres, mártires por virtude da castidade, foram honradas com um culto público, porque aquele tirar-se a vida foi considerado como um ato de obediência a Deus.
Muitas santas virgens assim agiram, como vimos e veremos no transcorrer dos dias e dos meses. Salvaram com a morte sua castidade. Essa atitude exalta a beleza e a virtude de modo heroico, enquanto, nos nossos dias, tantas pessoas se entregam aos prazeres da carne ou se deixam convencer a perder a sua virgindade para provarem que amam. Santa Pelágia preferiu provar seu amor a Jesus, e ali gozar das riquezas e prazeres celestes.
Minha oração
“Ó querida Pelágia, mesmo jovem, seu coração já estava maduro para compreender o valor da castidade, por isso pedimos a tua virtude sobre nós para que possamos viver reta e conscientemente. Que um dia cheguemos a amar a castidade mais que a nossa vida! Amém.”
Santa Pelágia, rogai por nós!
Mistérios Luminosos
REZAR COM O PAPA
Intenção para Outubro de 2026
Pela pastoral da saúde mental
Rezemos para que a pastoral da saúde mental seja integrada em toda a Igreja, ajudando a superar o estigma e a discriminação contra as pessoas com doenças mentais.
Vídeo Papa
Oração mensal
Deus da vida,
Tu conheces o mais íntimo do nosso coração,
as luzes e sombras que nos habitam,
as feridas silenciosas que por vezes ninguém vê.
Hoje apresentamos-te os nossos irmãos e irmãs
que sofrem de doenças mentais,
que lutam na solidão com a angústia,
a depressão ou o medo.
Tu chamas cada um pelo seu nome, com ternura,
e em ti encontram dignidade e esperança.
Perdoa-nos pelas vezes que virámos o rosto,
alimentando o estigma e a indiferença.
Faz com que a tua Igreja seja casa aberta,
espaço seguro onde todos tenham lugar,
comunidade que acompanha e não exclui,
que escuta sem julgar e se aproxima sem medo.
Pedimos-te, Senhor, por todos os que cuidam:
profissionais, familiares, voluntários,
homens e mulheres que, com paciência e amor,
constroem pontes de compreensão e consolação.
Dá-lhes força e compaixão para amparar.
Envia o teu Espírito sobre nós,
para que aprendamos a integrar a saúde mental
na nossa vida comunitária e pastoral,
e assim sejamos sinal da tua misericórdia,
que nunca abandona e sempre restaura.
Amém.
Oração de oferecimento
Pai de bondade, eu sei que estás comigo. Aqui estou neste dia. Coloca mais uma vez o meu coração junto ao Coração do teu Filho Jesus, que se entrega por mim e que vem a mim na Eucaristia. Que o teu Espírito Santo me faça seu amigo e apóstolo, disponível para a sua missão de compaixão. Coloco nas tuas mãos as minhas alegrias e esperanças, os meus trabalhos e sofrimentos, tudo o que sou e tenho, em comunhão com meus irmãos e irmãs desta rede mundial de oração. Com Maria, ofereço-Te o meu dia pela missão da Igreja e pelas intenções de oração do Papa e do meu Bispo para este mês.
Atitudes
Integrar a saúde mental na pastoral eclesial
Reconhecer que a saúde mental faz parte do cuidado integral da pessoa. Promover a sua inclusão nos espaços pastorais, formativos e comunitários.
Ajudar a superar o estigma
Falar com naturalidade e respeito sobre os desafios da saúde mental. Denunciar a linguagem ofensiva ou discriminatória. Criar um clima de compreensão.
Promover a inclusão
Garantir que as pessoas com doenças mentais se sintam valorizadas, acolhidas e respeitadas na vida paroquial e comunitária.
Participar na pastoral da saúde mental
Formar-se, colaborar com quem acompanha, criar ou apoiar espaços de apoio espiritual e emocional na comunidade.
Sensibilizar-se com os que sofrem de doenças mentais
Estar atentos às suas necessidades, escutar com o coração, oferecer companhia sem invadir.